猫咪睡前爱巡逻，身体好到满分，你家主子中几招？

每晚睡觉前，你家猫是不是非得在家转三圈？床底下钻一钻，窗台上看一看，门缝里闻一闻。这可不是闲得慌，而是猫咪的天性在作怪！健康的猫警惕性高，巡逻领地说明它体力好、脑子灵。反过来，生病的猫通常懒得动，躲在角落里“装蘑菇”。所以，主子巡逻的时候，不妨夸它一句：“干得漂亮，小保安！”

猫咪睡前突然摊成一张“猫饼”，在地板上滚来滚去，或者伸个大懒腰，爪子张开像朵花，这是啥？这是主子的健康广播体操！流畅的动作说明它的肌肉有弹性，关节没毛病。如果猫咪老是缩成一团不动，可能是关节痛或者身体不舒服。铲屎官可以学学猫咪的拉伸动作，陪它一起动一动，健康又好玩！

“吃饱了才有力气睡觉！”这话可是猫咪的真理。健康的猫睡前总爱去猫碗那儿转一圈，哪怕就啃两口干粮。食欲好说明它的肠胃没问题，消化系统运转正常。如果猫咪好几天不吃东西，可能是毛球堵了或者肠胃有炎症。想让主子吃得香，平时可以喂点化毛膏，或者选点含纤维的猫粮，肉类成分放前三、没乱七八糟添加剂的最好！

睡前猫咪突然用脑袋拱你手，或者跳上床拿尾巴扫你脸，别嫌烦！这是它在用“喵式情书”告诉你：我心情好，身体也舒服！健康的猫爱互动，蹭你的时候还会释放一种叫费洛蒙的东西，既是示爱，也是让自己安心。生病的猫可没这精力，通常会躲着你。建议每天睡前陪主子玩10分钟，拿逗猫棒当“猎物”，让它跑跑跳跳，消耗精力还能防发胖。毕竟一只胖猫跳不上沙发，那画面太心酸了！

猫咪睡前非得把自己舔得干干净净，毛发蓬松像刚洗完澡，这动作可不只是爱美！舔毛是猫咪的健康仪式，说明它精力足、心情好。连脚缝都不放过，妥妥的精致喵！但生病的猫往往懒得舔毛，毛发容易乱糟糟。舔毛虽好，可舔进去的毛太多会堵肠子，容易吐或者便秘。给猫粮选点含南瓜、蔓越莓的，粗纤维控制在5%以内，能帮主子顺畅排毛，继续当个美猫！

你家猫睡前是不是非得转圈圈、刨窝窝，调整八百次姿势才肯趴下？这是它在炫耀：“我安全感爆棚，环境超满意！”健康的猫对睡觉的地方和姿势特别挑剔，爱摆出各种“瑜伽冠军”造型。反过来，生病的猫往往倒头就睡，还喜欢缩在暗处“自愈”。想让主子睡得香，准备个敞口猫窝，放在窗台边，让它一边休息一边看风景，帝王级的享受！

猫咪睡前的这些举动，不只是健康信号，也是它对你的信任和爱。巡逻的时候，它在守护你们的小家；蹭你的时候，它在说“我喜欢你”；舔毛摆造型，是它对生活的认真态度。养猫的乐趣，不就在这些小细节里吗？每只猫都有自己的“睡前习惯”，有的像保安，有的像干饭王，有的像瑜伽大师。你家主子是哪款？