初中生早餐十分钟搞定，营养又好吃，网友都夸精致！

早上六点半，家里的厨房就得忙活起来。初中生时间紧，早餐得快手又顶饿。牛奶、鸡蛋饼、华夫饼、煎香肠、柑橘，十分钟搞定，孩子吃得香，家长也省心。

鸡蛋饼是家里的常客，做法简单到不行。两个鸡蛋、一勺面粉、一点盐，搅拌成稀面糊，撒点小葱，平底锅一煎，两三分钟就出锅。薄薄软软的饼，孩子一口接一口，根本停不下来。

牛奶是早餐的标配，钙多又好吸收。两罐牛奶，一人一罐，热一热就能喝，比路边摊干净又健康。早上时间紧，煮个鸡蛋配牛奶，也能让孩子精神满满去上学。

华夫饼这次偷了个懒，用现成的。拆开包装就能吃，味道清淡，孩子喜欢。想丰富口感，可以抹点果酱，草莓味、蓝莓味，随孩子挑，早餐吃得开心最重要。

煎香肠是救急神器，纯肉的，提前解冻好，早上切片下锅，两分钟就香喷喷。家里常备几根，没菜也能顶一顿。香肠煎得金黄，孩子吃得满足，家长看着也开心。

柑橘挑的是沃柑，水分足，剥开一股清香。早上吃点水果，提神又解腻。天气暖了，孩子吃完精神抖擞，背单词都更有劲儿。

早餐不只是填肚子，更是给孩子一天的好心情。家长用心准备，孩子吃得开心，学习也有劲头。你家早餐咋安排的？快来聊聊你的独家秘方！