28岁剪辑师长期痛经靠药撑，一年后突发心梗，两个细节害了她

周雨桐28岁，一个剪辑棚里的“夜猫子”，每天对着电脑屏幕忙到凌晨，咖啡当水喝，三餐不是沙拉就是速食燕麦。她从大学开始就痛经，每次来例假肚子疼得像刀割，起初还能咬牙忍，后来直接常备布洛芬，每个月吃几天压住疼。她为了保持身材，几乎不碰红肉，鸡鸭鱼也很少吃，日子久了，身体开始报警。

2020年3月27日凌晨五点，周雨桐刚忙完一个项目，连续坐了六个小时，起身时眼前一黑，像被蒙了块黑布。她扶着桌子站了几秒，心跳快得像敲鼓，但没力气。她低头一看，指甲边缘发灰，月经刚结束，身体还像被抽空了。她没当回事，以为是熬夜加经期太累，掏出布洛芬吞了一片，顺手塞了块糖。

两周后，她在剪辑棚泡咖啡，刚把水倒进杯子，心慌得像胸口被透明袋子罩住，喘不过气。她坐下时耳朵嗡嗡响，手背发青，手指冰凉，像泡过冷水。她喝了几口咖啡，心跳才慢慢平稳。她没去医院，只在网上搜了“女性焦虑”，买了几片褪黑素应付。

4月18日，例假第二天，周雨桐空腹出门，带着止痛药。下地铁时，走一段上坡路，每步都像脚底绑了石头。走到地面，胸口突然像被攥紧，心跳乱得像失了节奏，呼吸急促，额头冒汗，手抖得接不住水。路人看她不对劲，赶紧送她去医院，送到时她已经有点迷糊。

急诊抽血后，化验单显示血红蛋白只有78，远低于正常，铁蛋白低到6.8，确诊中重度缺铁性贫血。医生说，她长期痛经、经量大，又不吃红肉，身体缺铁早就拉响警报。她听完愣住，没想到自己只是累了点，竟然这么严重。

医生给她开了硫酸亚铁片，叮嘱她配点维生素C吃，吸收更好，但别跟咖啡、茶、牛奶一起吃。她还得吃牛肉、猪肝、菠菜这些补铁的食物，月经量多得超过80毫升就得看医生，不能光靠止痛药硬撑。周雨桐听完认真记下，回家把止痛药收起来，换成热水袋，饭菜里加了牛肉炖胡萝卜，木耳炒猪肝。她还定了个闹钟，三个月后复查。

三个月后，复查结果让周雨桐松了口气。血红蛋白升到119，铁蛋白到27，心悸头晕没了，脸色也红润了。医生夸她执行力强，提醒她每年查一次血常规，别再忙得忘了自己。她点头，觉得自己终于把身体拉回正轨。

2021年4月29日，周雨桐盯着剪辑屏幕，心口突然像被钉子扎了一下，不是疼，是种奇怪的卡顿感。她皱眉按住胸口，继续干活。可下一秒，胸骨后一阵胀痛，像热气堵在胸腔，吸不进氧气。她的手不听使唤，鼠标滑了，手背冰凉，右臂沉得像灌了铅。

她想换只手操作，左肩却像被抽了一下，整条左臂酸胀刺痛，心跳忽快忽慢，像机器卡壳。她胃里反酸，眼前闪白点，耳朵嗡嗡响。她想按暂停键，刚伸手，胸口像被锤了一记，整个人扑倒在桌上，脸贴着冰冷的桌面，瞬间没了力气。

同事吓坏了，看她嘴唇发白，颈侧脉搏跳得快却没气，赶紧打120。急诊心电图显示，她得了急性心肌梗死，左心冠脉堵了90%。医生启动紧急手术，把她从鬼门关拉回来。她醒来后，满脸震惊，问医生：“我才28岁，怎么会心梗？不是晕倒吗？”

这件事让周雨桐明白，健康不是吃几片药就万事大吉。补铁没错，但得科学，不能瞎来。她的经历也提醒大家，年轻不代表没事，忙工作也不能忘了身体。你有没有忽略自己的小毛病？身体报警的时候，听到了吗？