打工人饿肚子咋办？5款零食救急，最后一款男女都抢着吃

打工人每天忙得像陀螺，起早贪黑就为了多攒点业绩，可肚子饿了怎么办？贵州土豆片、鸡蛋仔、苏打饼干、砂锅土豆粉、黑芝麻丸，这五款零食便宜又好吃，关键时刻能救你的胃！贵州土豆片一吃就上瘾，香辣酥脆，嚼一口满嘴香，下午犯困来一包，立马精神抖擞。

贵州土豆片可不是普通的薯片。选用贵州当地高山土豆，切得薄薄的，炸得金黄，撒上辣椒粉和孜然，味道又香又辣。吃的时候“咔嚓咔嚓”，一口下去，满足感爆棚。数据说，贵州土豆片一年卖出上亿包，很多人吃一次就成回头客。工作到一半没劲了，撕开一包，嚼几口，感觉能量又回来了。

下午三四点，肚子开始咕咕叫，吃正餐还早，咋办？卡尔顿鸡蛋仔港式蛋糕是救星。小小一块，软软的，咬一口奶香四溢，甜度刚好，不腻人。里面加了鸡蛋，营养又顶饿，吃一个就能撑到晚饭时间。香港街头小吃摊的味道，现在装在袋子里，随时随地能享受。

有时候工作忙得连喝水都顾不上，胃里空空的，难受得不行。山药苏打碱性饼干派上用场了。酥脆的口感，淡淡的山药味，吃几片就能垫垫肚子。研究表明，山药富含膳食纤维，对胃好，还能缓解疲劳。饼干小小一块，方便携带，饿了就往嘴里塞两块，胃里立马舒坦。

天冷了，想吃点热乎的，砂锅土豆粉最对味。饭店里一碗麻辣烫，热气腾腾，嗦一口粉，Q弹顺滑，胃里暖洋洋。没时间去饭店？“我的天呐”砂锅土豆粉了解一下。开水煮三四分钟，麻辣鲜香的味道全出来，配上点蔬菜和爆肚，幸福感直接拉满。2024年，这款方便土豆粉卖了5000万份，妥妥的打工人福音。

黑芝麻丸，男女老少都爱吃。小小一颗，浓浓芝麻香，软糯可口，嚼着满嘴香甜。黑芝麻富含蛋白质和氨基酸，营养高，能量足。古人说“以黑养黑”，常吃对头发好，保护发际线。选传统工艺做的，混了黑米、黑豆、黑枸杞，口感更丰富。忙完工作，来一颗，甜到心里。

打工人生活不容易，忙起来顾不上吃饭，零食得备着。贵州土豆片提神，鸡蛋仔顶饿，苏打饼干养胃，土豆粉暖身，黑芝麻丸补营养。这五款零食，价格不贵，味道好，关键时候能救急。很多人说，备上这些零食，感觉工作都没那么累了。

工作再忙，也得对自己好点。饿着肚子干活，效率低还伤身。备点小零食，随时给自己加点能量。贵州土豆片、鸡蛋仔、苏打饼干、土豆粉、黑芝麻丸，哪款是你的菜？快试试吧，生活总得有点小甜头！