减肥屡败屡战？长治中医免费定制方案，两个月让你大变样！

2025年第七届全国减重大赛火热来袭！想减肥却总是失败？这次，长治市中医医院带着专业团队和科学方法，要帮你甩掉赘肉，找回健康！只要你敢挑战，免费的人体成分分析、定制减重方案、还有中医特色疗法全免费等着你！

这场比赛不是随便玩玩，而是由中华中医药学会和广东省针灸学会肥胖专病联盟联手打造。活动6月30日正式开赛，持续两个月，地点就在长治市中医医院治未病中心。名额只有8个，先到先得！想报名？得满足几个条件：年龄18到50岁，男女都行，BMI指数得超过28，也就是体重除以身高平方的值。你得没啥严重的慢性病，比如糖尿病、心脑血管病，也不能是孕期或哺乳期。只要你愿意配合医生，每天记录饮食、运动和体重，每周去医院两三次，每次留出两小时，就能加入这场瘦身大冒险！

报名成功的小伙伴，福利可不少！比赛前，你能免费做一次人体成分分析，查查你的体脂率、肌肉量、代谢率，医生会根据结果给你量身定制减重方案。如果被选中参赛，福利更升级：比赛前后各一次免费人体成分分析，还有专业营养指导、运动建议，耳穴压豆、艾灸、火罐、刮痧等中医治疗也全免费。不过得提醒一句，体质茶疗和中药得自己掏钱买。

这场比赛为什么这么特别？因为它不只是让你减肥，更想帮你养成健康的生活习惯。很多人减肥饿得头晕眼花，最后还反弹。这次，长治市中医医院的医生团队会用中医的方法，帮你“减脂不伤气”。他们有国家级的名中医坐镇，还有39人的专业团队，经验丰富。治未病中心不光搞减重，还能调理失眠、便秘、颈肩腰腿痛，甚至帮备孕的夫妻调理身体。他们的服务覆盖了从小孩到老人的各种健康问题，方法也多：针灸、艾灸、火罐、推拿，样样齐全。

比赛怎么进行？从6月30日到8月29日，两个月时间，你得跟着医生安排走。每天在“易简众体重管理”小程序上记录吃啥、动啥、称多重，医生会根据你的情况调整方案。比如，你可能早上吃点小米粥加鸡蛋，中午来点清蒸鱼和蔬菜，晚上少吃淀粉，多吃点高纤维的食物。运动也不用太夸张，每天快走半小时，或者跟着医生推荐的视频做点简单的拉伸，都能帮你慢慢瘦下来。

为啥要选长治市中医医院？他们可是山西省中医预防保健的试点单位，还有国家级的治未病服务能力认证。中心有13个名中医工作室，6个专病门诊，专门对付肥胖、失眠、亚健康等问题。他们还建了三级服务体系，从大医院到基层诊所，服务特别全面。更厉害的是，他们把老中医的经验和现代技术结合，效果杠杠的！

参加比赛还有个大亮点：你能认识一群志同道合的小伙伴。大家一起减肥，互相鼓励，感觉就像一家人为了同一个目标奋斗。你可能会发现，有人跟你一样爱吃夜宵，有人也讨厌跑步，但你们都能在医生指导下找到适合自己的方法。比如，有人用艾灸调理后，胃口变好了，吃得少却不饿；有人靠耳穴压豆，晚上不再老想着吃零食。

这场比赛不只是减肥，更像一次改变生活的机会。很多人减肥失败，是因为方法不对，或者坚持不下来。这次有专业团队盯着你，每天记录、每周检查，就像有个教练在身边催着你前进。你可能会发现，减掉几斤肉后，爬楼梯不喘了，衣服也好穿了。更重要的是，你学会了怎么吃、怎么动，养成习惯后，体重就不容易反弹。

比赛还有个贴心的点：全程都有医生陪着，确保你减肥不伤身体。比如，他们会让你做血常规、肝肾功能等检查，确认你适合参加。如果你的体质偏湿热，医生可能会建议多吃点绿豆汤；如果气虚，可能让你多吃点山药。总之，一切都根据你的情况来，科学又靠谱。

长治市中医医院的治未病中心还有个大优势：他们不光治病，还教你怎么防病。比如，比赛结束后，你可能会学会怎么通过饮食和运动保持健康。医生还会教你一些简单的中医小妙招，比如睡前泡个脚，或者按摩几个穴位，就能让自己更舒服。这些小方法用起来简单，效果却很明显。

想参加？赶紧行动！报名从现在开始，到6月30日截止。拨打电话13133058246或者13835529457，就能咨询详情。比赛地点在长治市中医医院门诊2楼治未病中心，交通方便，环境也好。名额只有8个，晚了可就没机会了！

这场全国减重大赛，不只是让你瘦下来，更是让你活得更健康。两个月的时间，你可能会从一个气喘吁吁的“胖友”，变成一个神清气爽的“健康达人”。更重要的是，你会发现，改变其实没那么难，只要有科学的方法和坚持的勇气。还在等啥？快去报名，加入这场瘦身大挑战，和新朋友一起，迎接全新的自己！