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周嘉宇,34岁,科技公司老板,每天盯着电脑屏幕超过12小时。2020年3月,他揉眼睛时发现右眼发痒,像是小虫子在爬。他以为只是累了,滴点眼药水就能搞定,谁知这成了噩梦的开始。
那天凌晨一点,周嘉宇还在办公室赶财报。眼睛痒得不行,他用凉水洗脸,滴了抗疲劳眼药水,继续干活。可红血丝越来越多,眼睛像被沙子磨过,他才觉得不对劲。回家睡了一觉,症状没好,反而更严重。他心想,可能是工作太拼,休息下就没事了。
几天后,商务酒会上,周嘉宇发现左眼也红了,眼角还老有分泌物。早上起床,眼皮像被胶水粘住。他笑着跟朋友说:“看数字看花眼了!”但夜里开车,灯光晃得他头晕,视线干涩得像沙漠。他还是没当回事,买了更强效的眼药水,继续硬撑。
3月21日,情况彻底失控。开会时,周嘉宇右眼突然胀痛,像被砂纸狠狠刮过。眼泪哗哗流,分泌物黏得他手指都沾上了。他勉强睁眼,痛得像针扎,脸都热得发烫。助理赶紧送他去医院,路上他几乎睁不开眼,眼球红得吓人。
医院检查结果像晴天霹雳:急性细菌性结膜炎。医生说,这是长期熬夜、揉眼睛、卫生习惯差惹的祸。结膜是眼睛的第一道防线,疲劳加上不干净的手,细菌就钻了空子。更可怕的是,医生警告,如果不及时治,可能伤到角膜,甚至影响视力。周嘉宇吓得腿都软了,问:“不就是上火吗?怎么这么严重?”
医生摇头,说他拖太久了,幸好角膜还没事。开了妥布霉素滴眼液,叮嘱不能戴隐形眼镜,不能化妆,不能揉眼,还要勤洗手,别共用毛巾。周嘉宇不敢大意,扔了隐形眼镜,换上框架眼镜,把电脑亮度调低,每天中午闭眼休息20分钟,还买了防蓝光眼镜和加湿器,工作时每小时眺望远处。
两周后复诊,眼睛红肿消了,视力没事。周嘉宇松了口气,感叹:“小毛病差点毁了我的眼!”他以为自己学聪明了,继续保持好习惯:不熬夜、勤洗手、从不共用毛巾。可谁想到,更大的麻烦在等着他。
6月29日,签一份大合同前,周嘉宇摘下眼镜,左眼突然像被玻璃碴扎了,痛得他直冒冷汗。眼皮肿得翻不开,分泌物把白衬衫染得一塌糊涂。他强撑着睁眼,眼前光线全是晕圈,眼球表面还有块灰白区域,痛得连太阳穴都在跳。助理二话不说,送他直奔医院。
检查结果让周嘉宇傻眼:急性细菌性角膜溃疡。角膜上有个3.2毫米的灰白斑,边缘模糊,角膜薄到只剩正常值的六成。医生说,这是细菌感染侵蚀了角膜,严重的话可能失明。周嘉宇急了,喊:“不可能!我这几个月啥都按要求做了,没戴隐形眼镜,没化妆,没共用毛巾,连熬夜都戒了!”
这事也让大家开始讨论:现在人工作忙,手机电脑离不了,眼睛怎么保护才靠谱?有人说多吃蓝莓,有人说定时做眼保健操,还有人觉得防蓝光眼镜是“智商税”。你觉得呢?保护眼睛的小习惯,你坚持了几个?