遛狗不拴绳害惨自家狗？每天半小时运动，主人颜值大提升！

遛狗这事儿，乍一听简单，拴根绳子带狗出门溜达一圈不就得了？可真要做好，里面门道多着呢！一只狗没遛好，回家可能沙发被咬烂，鞋子被拖满地，邻居还来敲门投诉。想当个合格的“铲屎官”，得把遛狗的规矩摸得门儿清。

牵引绳是遛狗的“命根子”。别看有些狗狗出门老老实实，像个听话的小学生，可一旦没绳子拴着，麻烦就来了。狗狗天性好奇，路边有只猫窜过去，或者突然一声车鸣，它可能撒腿就跑。2023年有数据统计，光是国内城市里，每年因为没拴绳导致狗狗走丢的案例就有几十万起。跑丢了心疼不说，狗狗还可能误吃路边的脏东西，回来拉肚子，主人又得掏钱看兽医。所以，带绳子不是为了管着狗狗，是为了保护它。

遛狗得有固定时间，像上班打卡一样规律。狗狗的生物钟比人还准时，每天到点就眼巴巴等着出门。没这习惯，狗狗憋得慌，精力没处发泄，家里就遭殃了。像吉娃娃这种小体型狗，半小时散步就够；金毛、拉布拉多这种中型犬，得40分钟到1小时；要是养了哈士奇这种“拆家天王”，每天2小时起步，不然它能把你家地板刨出洞来。规律遛狗不仅让狗狗开心，还能让它更听话，省得你天天收拾“犯罪现场”。

别想着骑车遛狗图省事。看着是挺酷，狗狗跟在自行车后面跑，风吹毛飘，多带劲儿。可不是每只狗都适合这么折腾。有的狗狗体质弱，长跑容易伤关节，尤其是柯基这种腿短的，跑两步就喘得不行。兽医提醒过，长期让狗狗跟车跑，关节炎的风险会高出三成。想省力可以，但得先问问狗狗能不能吃得消。

小狗宝宝和特殊时期的狗狗，最好少出门。三个月以下的小狗，免疫力差，外面细菌多，一不小心就感冒发烧。怀孕的母狗或者发情期的狗狗，遛的时候得格外小心，离其他狗远点，免得打架或者惹麻烦。宠物医院的数据显示，每年因为发情期母狗外出没控制好，导致意外怀孕的案例占到10%以上。带狗出门，得多长个心眼。

遛狗不光对狗好，对人也好处多多。每天陪狗狗走上半小时，步数轻松破万，相当于跑步机上挥汗如雨的效果。国家体育总局的调查说，养狗的人平均每周运动量比不养狗的人多出2小时。想减肥？根本不用去健身房，狗狗就是你最好的“私教”。再加上每天晒晒太阳，心情都变好，压力也小了。

遛狗还能拉近邻里关系。公园里遛狗，碰上其他“铲屎官”，聊两句狗粮牌子、训练小技巧，朋友圈不知不觉就扩大了。社区里有个养狗的阿姨，靠着每天遛狗，愣是把小区一半的狗主人都认熟了，还建了个微信群，隔三差五组织狗狗聚会。这不比冷冰冰的电梯间尬聊强多了？

遛狗这事，说到底是责任。养了狗，就得对它好，也得对周围人好。牵好绳、定好时间、注意安全，不仅狗狗健康，主人也落得轻松。说到这，你是不是也觉得，遛狗其实挺有意思？每天跟狗狗一起出门，晒晒太阳，活动活动筋骨，顺便还能认识新朋友。何乐而不为呢？