半夜心慌胸闷睡不着？冠心病信号别忽视，3种并发症要警惕

李大爷半夜老是醒来，心慌得像敲鼓，胸口闷得像压了块石头，儿子急得直跺脚，怕他一闭眼就出大事。冠心病可不是小毛病，夜里这些症状一冒头，可能就是身体在拉警报。咱们得弄明白，这病为啥半夜找麻烦，咋办才能让心脏消停点。

冠心病就是心脏血管堵了，血流不畅，心脏喊“饿”。尤其晚上睡觉，身体安静下来，心脏的毛病就容易冒出来。数据说，超过60%的冠心病患者夜里会觉得不舒服，心慌、胸闷、喘不上气，严重时甚至睡不着觉。这可不是闹着玩，拖久了，病情可能更麻烦。

心律失常是冠心病的老朋友，像心脏的节奏被打乱了，跳得忽快忽慢。晚上人躺平了，心脏负担轻了，但缺血的地方更容易“捣乱”。李大爷这样的老人，血管老化，心脏电信号不稳，一不小心就心跳乱套，胸闷心慌全来了。

心律失常轻的时候，可能就是心跳不齐，感觉像心脏“抖”了一下。可要是频繁发作，伴着胸痛、喘不过气，那就得赶紧去医院。医生会建议做心电图，查查心脏的电信号，顺便开点药稳住节奏，比如β-受体阻滞剂，帮心脏找回正常节拍。

再说心力衰竭，这可是冠心病的大麻烦。心脏供血不够，泵血的劲儿越来越小，身体缺氧，晚上躺下就更明显。数据说，30%的冠心病患者最后会发展成心力衰竭，夜里喘不上气、胸闷是常见信号。像李大爷，半夜醒来喘粗气，可能就是心脏“喊累”了。

为啥晚上更严重？躺平后，血液容易在腿部攒着，心脏得使更大劲儿把血推回去。心脏本来就弱，再加这负担，自然喘得慌。医生常建议吃点利尿剂或者ACE抑制剂，减轻心脏压力，晚上也能睡踏实点。

还有个问题叫冠状动脉痉挛，血管冷不丁抽筋，血流一下子卡住，心脏更“饿”了。晚上副交感神经活跃，血管容易缩紧，痉挛就爱找上门。数据说，20%的冠心病患者夜里会因为痉挛胸痛，严重时可能引发心绞痛。

防痉挛得从生活习惯抓起。熬夜、抽烟、吃得太油腻，都可能让血管更爱“抽筋”。医生会建议吃钙通道阻滞剂，帮血管放松点。按时睡觉、管住嘴、定期查血压血糖，这些小事做扎实，心脏也能少受罪。

睡眠呼吸暂停症也得提一提，尤其是胖一点、打呼噜的患者。睡觉时气道堵住，氧气跟不上，心脏更受不了。数据说，40%的冠心病患者有睡眠呼吸暂停，夜里心慌、气短可能就是它闹的。得去医院做睡眠监测，查清楚才能对症下药。

中国在心血管疾病防治上没少下功夫。国家卫健委的数据说，过去十年，心血管病死亡率下降了15%，靠的就是早发现、早治疗。社区医院现在也有免费的心电图筛查，帮大家把问题找出来。咱们得学着点，别等心脏“喊救命”才去医院。

李大爷这样的患者，平时得悠着点，别老生气、熬夜，饮食清淡点，少吃肥肉，多吃蔬菜水果。医生说，健康饮食能让冠心病风险降三成。像《人人健康》杂志里写的，挑对食物，心脏也能“喘口气”。

夜里心慌胸闷，可不是小事，拖不得。家人得留个心眼，赶紧带去医院查，别让小毛病拖成大问题。心脏好，日子才能过得舒坦。说到这儿，你家有这样的老人吗？平时咋照顾他们的心血管健康？