从不抽烟却得肺癌，厨房油烟是元凶？4个隐患要躲开

刘阿姨今年快60了，从来没碰过烟，身体一直挺硬朗。可最近她老咳嗽，嗓子总像卡了东西，去了医院一查，医生脸色沉下来：肺癌，晚期。刘阿姨愣了，家里人更懵，怎么可能？她不抽烟不喝酒，咋就得了这病？医生问了半天，才挖出真相：刘阿姨爱做饭，厨房里油烟呛人，她还老忘了开抽油烟机。

吸烟是肺癌的头号杀手，这谁都知道。香烟点着后，冒出的烟里有一堆有害东西，像尼古丁、焦油，直接钻进肺里，伤肺泡，害支气管。抽得越多，时间越长，肺被折腾得越惨，细胞慢慢变坏，就可能变成癌细胞。

可不抽烟就安全了？没那么简单。二手烟一样害人。家里有人抽烟，或者常在烟雾缭绕的地方待着，那些有害物质照样往肺里钻。研究说，二手烟的杀伤力和直接抽烟差不了多少，长期吸下来，肺癌风险一样高。

厨房油烟也是个隐形杀手。刘阿姨这样的家庭主妇，天天在厨房煎炒烹炸，油烟里藏着多环芳烃、苯并芘这些坏东西。吸多了，肺就像被慢火烤，时间长了，风险蹭蹭涨。医生说，不开抽油烟机、不通风，油烟全吸进肺里，比抽烟还危险。

空气污染也躲不掉。城里车多，尾气呛人；工厂排废气，雾霾天满街灰尘。这些东西，比如二氧化硫、PM2.5，吸进肺里就像沙子卡在机器里，慢慢磨坏肺。数据说，空气污染严重的地方，肺癌病例比干净地方高出20%。

有些工作更危险。建筑工地、造船厂的工人，常接触石棉，吸进肺里的纤维能直接伤细胞。矿场里的氡气更狠，带辐射，接触久了，肺癌风险翻倍。国家统计过，长期干这些活的人，得肺癌的概率比普通人高30%。

肺里老有毛病，也得当心。像慢性阻塞性肺病、肺结核、肺纤维化，这些病拖着不治，肺天天发炎，细胞容易出错。时间一长，正常细胞可能变癌细胞。医生说，这种情况占肺癌患者的10%左右。

谁容易被肺癌盯上？老烟枪首当其冲。抽了20年烟，每天20支以上，肺早就伤痕累累，比不抽烟的人风险高10倍。还有家族史的，得小心。爸妈、爷爷奶奶得过肺癌，基因可能有问题，得多留个心眼。

常接触致癌物的人，也得提防。矿工、石棉工人、化工厂员工，还有老在厨房被油烟熏的主妇，肺癌风险都不低。住在大城市、空气差的地方，也容易中招。数据说，污染严重的地区，肺癌发病率比农村高出15%。

这事还没完。肺癌的诱因这么多，谁也说不准下一个会不会是自己。看看身边，有没有老忘了开抽油烟机的？有没有老抽烟戒不掉的？大家聊聊，咋帮家人朋友护好肺？