加班到眼黑，我喝杯老祖宗的茶，3分钟满血复活？

这杯茶救了我的命！去年赶项目，我连着好几天加班到凌晨一点，累得眼睛都快睁不开了。那天开会，眼前突然一黑，冒出一堆金光闪闪的星星，吓得我以为要晕过去了。同事小陈赶紧塞给我一个保温杯，说：“快喝！这是我奶奶传下来的抗疲劳秘方！”我喝了一口，茶里有点药香，味道不重，半小时后，脑子里那种沉甸甸的痛感居然慢慢没了，整个人像被充了电。

这茶到底是啥？小陈告诉我，里面泡的是黄芪和当归。她爷爷以前下地干活，累得不行就靠这个，比喝什么能量饮料都管用。我后来查了查，黄芪能给身体“补气”，让人更有劲；当归能“补血”，让气色更好。简单说，这俩加一块就是个“气血双补”的组合，特别适合我们这种天天加班的打工人。

我试着喝了一个星期，效果真不赖。以前下班回家，感觉整个人像被抽空了，瘫在沙发上连手机都不想刷。现在喝了这茶，晚上回家还能收拾收拾屋子，精神头明显不一样。办公室另一个同事小王，之前爬三楼都喘得像拉风箱，现在喝了一个月，扛着电脑包上五楼都不带喘的。他说：“以前跟客户打电话，声音蔫儿得不行，现在底气足多了！”

想试试这茶，做法简单得要命。准备黄芪15克、当归3克、枸杞一小把、红枣两颗，红枣记得去核。把这些东西用水冲一下，扔进保温杯，烧开的水倒进去，盖紧焖20分钟就能喝。喝完还能再加水，泡个两三回，最后把黄芪捞出来嚼了，豆香味还挺好吃。这茶不贵，药店就能买到，比天天喝奶茶健康多了。

有次公司聚餐，我喝多了酒，第二天头疼得像要炸开，胃里还翻江倒海。试着泡了一杯这茶，喝下去没多久，头不那么疼了，胃也舒服了不少。后来才知道，黄芪能护胃，当归还能让神经放松，简直是我们这帮应酬多的人的“解酒神器”。现在我抽屉里常年备着这几样，每天到公司先泡上一杯，喝着喝着就成习惯了。

不过，喝这茶也有讲究。刚开始我担心喝多了会上火，问了个中医朋友，他说加点麦冬就行，能“气阴双补”，不容易上火。后来我发现，身体状态不一样，泡茶的配方也得调。熬夜多就加点当归，累得慌就多放黄芪，嗓子干就扔几片麦冬。喝了仨月，我发现指甲上的月牙从俩变成了五个，素颜涂口红也不显脸黄了。谁说非得买贵化妆品？一杯茶就能让气色好起来！

买材料也有小门道。黄芪最好选内蒙古的正北芪，切片厚，粉质足，泡出来味道正。嘴里发苦、舌苔黄的人，可以加10克茯苓一起泡，效果更好。如果容易上火，就少喝点，或者多加点麦冬。这茶看着简单，学问可不少，喝对了才管用。

这茶不光救了我，也成了我们组的“团宠”。有个同事小李，天天喊累，喝了两周后跟我说：“这茶咋这么神？以前下午开会就犯困，现在能撑到下班！”还有个同事老张，年纪大了，平时走路慢吞吞的，喝了一个月，步伐都轻快了。他乐呵呵地说：“这茶跟给手机充电似的，喝一口，电量满格！”

说实话，现在打工人压力大，熬夜加班是家常便饭，身体总有透支的时候。这杯黄芪当归茶，成本低，做法简单，还能让身体慢慢好起来，简直是老祖宗留下的宝贝。比起那些花里胡哨的保健品，这茶实惠又靠谱，喝着心里还踏实。

喝了这么久，我最大的感触是，健康这事儿不用非得花大钱。每天一杯茶，慢慢调理，身体自己会说话。你看，我现在加班到半夜，第二天还能精神抖擞地去公司，气色好了，干活也有劲了。这茶不光是杯茶，更像是个小帮手，陪着我把生活过得更带劲。

这茶好归好，但每个人体质不一样，喝之前最好问问医生，尤其是孕妇或者有慢性病的人，别瞎喝。说到底，身体是自己的，平时多注意休息，少熬夜，比啥茶都强。不过，生活总得有点小盼头，对吧？每天泡杯茶，闻着那股淡淡的药香，感觉就像老祖宗在背后轻轻拍你一下，告诉你：别慌，慢慢来，身体能扛住！

你试过这茶没？或者你有啥别的抗疲劳小妙招？反正我现在是离不了这杯茶了，保温杯在手，干活都不怵。你要不要也试试？泡一杯，喝喝看，说不定也能给你充充电！