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想吃香椿,得先学会挑。嫩芽最好,颜色鲜绿,闻着有股清香。老芽发红,嚼起来像柴火,口感差。婶子送来的这把,芽尖细嫩,完美!我赶紧洗干净,准备做香椿炒鸡蛋。这菜做法简单,10分钟搞定,厨房小白也能上手。
做之前,香椿得先焯水。香椿里有点草酸,直接炒不好吃,还不健康。烧一锅开水,把香椿丢进去煮半分钟,变绿就捞出来。别煮太久,不然香味跑光了。捞出来过凉水,攥干水分,切成小段,备用。这一步做好,香椿的味道才能锁住。
接下来,准备鸡蛋。我用了三个鸡蛋,打进碗里,加点盐和一滴白醋,搅拌均匀。白醋能去腥,鸡蛋炒出来更嫩。蒜也得来两瓣,切成碎末,炒菜时能提香。锅里放油,油热后先把蒜末丢进去,炒出香味,再把香椿段倒进去。中火翻炒,把香椿的水分炒干,加点盐,盛出来待用。
鸡蛋得单独炒。锅里再放点油,油热后倒入鸡蛋液,等底部定型,用铲子轻轻翻炒。鸡蛋炒成小块,嫩嫩的最好吃。别炒太老,不然口感硬。鸡蛋炒好后,把刚才的香椿倒回去,快速拌匀,让两种味道混在一起。关火,出锅,一盘香喷喷的香椿炒鸡蛋就成了。
这菜也有讲究。香椿得大火快炒,水分锁住才香。鸡蛋火候也要掌握好,小火慢炒才嫩。有人嫌麻烦,香椿不焯水就炒,结果味道苦,吃了还拉肚子。所以,焯水这步千万别省。做好了,这菜能让全家都爱上吃饭。