63岁大爷肺病缠身，坚持喝百合水，一年后医生都惊讶了？

王大爷63岁，查出肺部有点问题，医生直截了当告诉他，肺功能不太好，得赶紧保养。

他没慌，也没乱买药，而是听人说百合泡水对肺好，就每天泡上一杯试试看。

百合这东西，很多人家里都备着，平时煮粥、泡水，味道清香又养人。

中医里，百合可是个宝，号称能润肺、清热，还能让人心情平静。

王大爷每天坚持喝，肺部慢慢有了好转，连医生都说他情况比以前强不少。

它里面有不少好东西，比如氨基酸、维生素，还有点矿物质，对身体有好处。

特别是对肺，百合能让肺部湿润点，减少干咳、气喘，痰也少了不少。

百合泡水简单又便宜，喝起来也不麻烦，适合中老年人每天养着用。

白萝卜就是个好选择，家家户户都有，切片煮汤或者榨汁喝，清热又化痰。

杏仁也不错，尤其是干咳、喉咙干的时候，吃点杏仁能润一润。

泡水喝或者煮成茶，能把肺里的毒素清一清，咳嗽时间长的人试试挺有效。

平时多吃点对肺好的东西，少熬夜，少抽烟，身体肯定感谢你。