睡觉流口水半夜头痛，手脚麻木不停哈欠，脑梗信号你忽视了？

睡觉流口水，半夜头痛，手脚发麻，甚至打哈欠停不下来，这些小毛病你是不是也遇到过？很多人不当回事，以为是睡姿不好、累着了，或者年纪大了正常。可谁能想到，这些不起眼的小症状，竟然可能是脑梗在悄悄敲门。

流口水这件事，听起来挺尴尬。晚上睡得香，早上醒来枕头湿了一片，很多人第一反应是“睡得太死”或者“牙口不好”。但如果这事经常发生，尤其是只流一边的口水，那就得留个心眼。大脑控制着面部神经，稍微有点供血问题，嘴角可能就合不紧。白天你忙着说话吃饭，可能没感觉，可一到睡觉，身体放松，问题就暴露了。据统计，脑梗患者中有近三成在发病前有类似的夜间症状，但大部分人都没当回事。

头痛也一样，半夜疼醒，早上又没事，很多人觉得是枕头太硬或者压力太大。可如果这痛老是出现在深夜，位置还总在头的一侧，感觉闷闷的，不像平时那种太阳穴跳着疼，那可得小心了。脑血管如果有了小堵塞，睡觉时血流慢下来，脑子缺氧就容易引发这种痛。数据表明，约20%的脑梗患者在发病前几个月会有夜间头痛，但因为白天没事，九成的人都选择忽略。

手脚发麻更是个常见问题。早上起来，胳膊或者腿有点使不上劲，感觉像被压了半天。很多人以为是睡姿不好，翻个身就没事了。可如果麻木感老是出现在同一边，醒来后还得缓好一会儿才能恢复，那就不是简单的压迫问题。脑梗的早期信号，常常是单侧肢体无力或者麻木，尤其是夜间更容易发生。因为睡觉时，大脑的神经信号不受控制，小问题更容易暴露出来。

还有打哈欠，平时觉得困了打两下很正常。可如果睡到半夜，迷迷糊糊打个不停，甚至没觉得特别困，那就是身体在喊缺氧了。大脑缺氧会刺激呼吸中枢，让你不自觉地深呼吸，打哈欠就是信号之一。特别是脑干，掌管着呼吸和心跳，血供一出问题，打哈欠的频率就会增加。这种情况在老年人或者有高血压、糖尿病的人群中更常见。

这些症状单个看，可能就是生活小事。可要是好几个凑一块，短期内反复出现，那就得当回事了。脑梗不是一天两天形成的，它像个慢动作炸弹，早就开始埋伏。国内一项研究显示，超过60%的脑梗患者在发病前半年，都有过夜间异常表现，但只有不到10%的人会去医院检查。很多人觉得“我白天好好的”，可白天你忙着工作、生活，身体的信号被掩盖，晚上睡觉才是真相显露的时候。

为什么睡觉时这些问题更明显？因为人睡着后，身体完全靠本能运转。白天你可能靠意志力忽略不适，可晚上大脑和血管的真实状态藏不住。血管壁上如果有了斑块，血流慢下来，小堵塞就开始捣乱。流口水、头痛、麻木、打哈欠，这些都是身体在喊“救命”，可很多人听不懂。

更让人担心的是，很多人对脑梗的理解有误区。总觉得脑梗是突然晕倒、半身不遂，其实很多时候它早就给了提示。短暂性脑缺血发作，也就是“小中风”，往往在夜间发生。醒来后手脚发沉、说话不利索，过几个小时又好了，很多人不当回事。可这种“小中风”正是大麻烦的前兆，数据说，30%的小中风患者会在一年内发展成脑梗。

年纪大的人，尤其是50岁以上，或者有高血压、糖尿病、高血脂的，更得注意这些信号。血管不是一天变差的，年轻时熬夜、抽烟、吃得油腻，慢慢堆积出问题。到了中老年，血管壁变厚，血流不畅，睡觉时就容易出状况。医生常说，脑梗的高危人群里，80%都有长期的基础疾病，但只有一半人会定期检查。

这些小症状，就像家里老化的水管，平时看着没事，可一到晚上压力大了，就开始漏水。身体的信号从来不骗人，只是我们太容易忽略。别等真出了大事，才后悔没早点当回事。你说，身体这么努力给你发信号，是不是得认真听听？