25岁小伙术后狂吃西蓝花，肠癌却找上门，医生揭2大致命错

25岁的付俊瑞，年轻有为，却因为肠道问题栽了个大跟头。2017年，他在广告公司当策划师，每天忙得脚不沾地，熬夜开会、吃外卖成了常态。没想到，这种生活方式让他肠子里长了息肉，甚至最后查出了肠癌。

付俊瑞在北京一家广告公司干了三年，工作节奏快得像上了发条。白天开会，晚上加班，十点前能下班都算奇迹。吃饭更是随便对付，点份麻辣干锅，配瓶冰可乐，蔬菜？基本没影儿。父母总念叨让他注意身体，可他觉得自己年轻，身体扛得住，根本没当回事。

2017年6月，公司接了个大项目，付俊瑞连熬五天通宵，连厕所都不敢多去。本来他就有便秘的老毛病，这下四五天没排便，肚子胀得像装了个气球。开会时，他肚子又胀又痛，坐都坐不住。实在没办法，他吃了个火龙果，喝了两瓶酸奶，想润润肠子，结果在厕所蹲了20分钟，啥也没拉出来，肚子还是沉得慌。

没办法，付俊瑞赶紧买了两盒开塞露送到公司。用完后，肠子总算通了，可还没喘口气，肚子就像被搅拌机搅了一样，咕噜作响。当天，他拉了七八次肚子，水样便里还夹着气泡。晚上十点，他整个人虚得站都站不稳，手心发冷，头晕得厉害。他以为是开塞露用多了，咬咬牙觉得自己能扛过去。

可接下来的日子，问题没完没了。腹泻刚停，便秘又来了。大便干得像石头，有时像羊屎球，蹲厕所得半个小时，每次都疼得满身汗。付俊瑞安慰自己，忙完项目就去医院。可身体不等人，7月13日半夜，他被肚子里的钝痛惊醒，肠子像被什么拽着，冷汗直冒。疼痛越来越猛，他冲进厕所，拉出来的便里竟然有血丝和粘液，颜色暗红，量还不少。

吓得脑子一片空白，付俊瑞赶紧打车去了医院。医生给他做了血检、粪便检查、B超和肠镜。结果显示，他肠子里长了多发性息肉，最大的有1.3厘米，部分区域细胞已经不正常，诊断为中度异型增生。医生说，这些息肉跟他的生活习惯脱不了干系：不吃蔬菜、高油高盐、久坐不动、肠道菌群乱了套。虽然还没癌变，但风险不小，建议赶紧手术切除。

付俊瑞听从医生建议，做了内镜手术，把息肉全切了。术后，他痛定思痛，换了份轻松点的工作，早睡早起，每天运动半小时。饮食也大变样，每天吃西蓝花，清水焯三分钟，不放油盐，雷打不动，三餐从不落空。肠子果然舒服多了，排便也顺畅了。10月20日复查，医生说恢复得很好，息肉没复发，肿瘤指标也正常。付俊瑞松了口气，觉得自己终于走上了健康路。

谁知，2019年5月，噩梦又来了。那天早上，他吃完早餐，肚子有点胀。去厕所后，感觉不对劲，便意强烈却拉不出来，偶尔拉一点，细得像牙膏，还扭成怪形状。蹲了20分钟，腿麻腰酸，屁股像被气球顶着。刚走出厕所，肚子突然一阵钻心痛，像肠子被狠狠拧了一把。他疼得瘫在地上，冷汗直流，妻子吓得赶紧叫了急救车。

医院检查结果像晴天霹雳：直肠里长了个肿块，堵了三分之二的肠道，表面还破了，渗着液。病理报告确认是直肠中分化腺癌，癌细胞已经侵到黏膜下层，甚至有淋巴管侵犯的迹象。医生说，这是中晚期。付俊瑞傻了眼，脑子里一片乱麻。他明明改了生活习惯，每天吃西蓝花，清淡饮食，戒烟戒酒，复查也一直正常，怎么就得了肠癌？

说到这儿，付俊瑞的经历也让人好奇：我们平时是不是也有类似的坏习惯？是不是也觉得自己年轻，身体能扛？健康这件事，没有捷径可走。你觉得呢？是时候检查一下自己的饮食和生活方式了吗？