夏大爷碎石三次腰更疼，双肾积水险报废，医生揭秘真相

夏大爷今年六十岁，家住四川泸州，年轻时干活不怕苦，顶着大太阳照样扛。热天不爱喝水，觉得多出点汗没事。这习惯让他埋下了隐患：肾结石悄悄找上了门。十多年前，他查出结石，靠“体外碎石”解决疼痛。碎完不疼，回家继续干活，这招成了他的“法宝”。

今年夏天，夏大爷的老办法彻底不管用了。四月份，他连做了三次体外碎石，腰部胀痛却越来越严重。不仅没好，还疼得夜里睡不着觉。当地医院一查，吓了他一大跳：双肾全是结石，左肾积水，输尿管还卡了石头。医生直摇头，说积水太严重，频繁碎石可能伤了肾，必须赶紧处理。

夏大爷慌了，家人赶紧带他去了四川结石病医院。泌尿外科的常立高主任接诊，检查结果更吓人：一颗1.4厘米的结石卡在输尿管，双肾积水，肾功能已经出了问题。常主任说：“再拖下去，两个肾都可能保不住！”这话让夏大爷后背发凉。

情况紧急，常主任决定立刻手术。他用纤维软性肾镜取石术，清掉了卡住的结石，解除了积水危机。手术很成功，夏大爷的肾保住了。术后他长出一口气：“要不是这次疼得受不了，我可能还去碎石。真拖到肾坏了，那就完了！”

常主任告诉夏大爷，像他这样迷信体外碎石的人不少。很多人觉得碎完不疼就没事，却不知道频繁碎石可能伤肾。碎石后不喝够水、不运动排石，石头还是会卡在身体里。体外碎石不是万能药，用错了反而害自己。

夏天是结石的高发季。热得出汗多，喝水又少，尿液浓得像糖浆，石头就容易长。加上很多人爱吃烧烤、喝冰啤酒、撸小龙虾，这些东西里的成分会让结石风险翻倍。常主任说，去年夏天，他们医院光肾结石患者就接诊了上千人，比冬天多了一半。

预防结石，其实不难。常主任叮嘱三件事：第一，每天喝够2500到3000毫升白开水，别老喝饮料或啤酒。第二，少吃烧烤和海鲜，尤其是夜宵别吃太多。第三，腰痛、尿痛、尿血这些症状一出现，赶紧去医院做B超检查，别硬扛。

夏大爷现在后悔得不行。他以前觉得多喝水麻烦，烧烤啤酒才过瘾。现在想想，差点把肾搭进去，太不值了。他出院后，天天拎着水壶，走到哪喝到哪。家人也盯着他，夜宵不让吃了，啤酒更是碰都不碰。

常主任还说，结石这事不分老少，年轻人也得当心。现在很多人上班一坐一天，喝水少，吃外卖多，结石患者越来越年轻化。他接诊过一个才25岁的小伙子，爱喝奶茶和可乐，结果肾里长了颗1厘米的石头，疼得满地打滚。

这事听起来吓人，但其实离我们不远。谁夏天没喝过冰啤酒？谁没吃过几顿夜宵？可这些小习惯，时间长了就可能变成大麻烦。常主任提醒，定期体检很重要，尤其是夏天，B超一做，结石早发现就能早处理。

夏大爷的经历，给了我们一个教训：身体的事不能马虎。小小的结石，看起来不起眼，真闹起来能要命。养成好习惯，比啥都强。每天多喝水，少吃点烧烤，腰不疼，肾也好，大家说是不是这个理？