用了五年筷子毛巾还舍不得换？医生查出细菌吓人真相，你敢信？

一双用了五年的筷子，表面发黑还带着裂纹，你敢继续用吗？一条毛巾，洗脸擦手擦桌子全靠它，潮乎乎地挂在卫生间，你觉得没事？这些家里常见的“老物件”，可能正悄悄变成健康的大麻烦。

中国家庭爱节俭，这没毛病。很多人觉得筷子没断、毛巾没破，就能一直用下去。可医生说了，这种“省”法可能会让你花更多钱去看病。中国疾病预防控制中心2024年的一份报告讲得清楚，68%的家庭筷子用了两年以上，上面全是霉菌和金黄色葡萄球菌。这些细菌听起来吓人，其实就藏在你每天吃饭的筷子上。

毛巾的问题更离谱。很多人一条毛巾啥都干，洗脸、擦手、抹桌子，忙得不亦乐乎。可中华预防医学会的调查说了，72%用了一年以上的毛巾，细菌多得能开个“派对”。像铜绿假单胞菌、白色念珠菌这样的坏家伙，特别爱在潮湿的毛巾上安家。你每天拿这种毛巾擦脸，等于给皮肤找麻烦。

广东有个50岁的男人，肚子痛了两个月，拉肚子拉到瘦了一圈。去医院一查，肠道感染，还查出幽门螺杆菌超标。医生问他家里的生活习惯，发现他用的筷子快五年了，表面全是裂纹，黑乎乎的。化验结果一出，筷子上竟然有曲霉菌和幽门螺杆菌！医生说，这些裂纹就是细菌的“藏身处”，平时洗碗根本洗不干净。

这事听着夸张，其实不少家庭都这样。筷子用久了，木头吸水、变形，裂缝里塞满食物残渣，细菌越攒越多。《中华传染病杂志》有研究说，用了两年的筷子，细菌数量是新筷子的八倍。你想想，吃饭的时候，这些细菌跟着饭菜进嘴里，能没问题吗？

毛巾的麻烦也不小。尤其在南方，空气潮湿，毛巾干得慢，细菌和真菌长得快。皮肤科医生常遇到患者，脸上痘痘总好不了，检查才发现是毛巾惹的祸。医院数据说，三成用脏毛巾的人，脸上都有真菌感染，像脂溢性皮炎、毛囊炎，治起来可费劲了。

更糟的是，很多人家筷子毛巾全家共用。你用完我用，细菌病毒也跟着“共享”。幽门螺杆菌、乙肝病毒、手足口病，都可能通过这种方式在家人之间传开。国家卫健委2022年就提醒过，餐具毛巾要分开用，尤其是家里有老人小孩，更得注意。

节俭是好事，但不能拿健康开玩笑。医生常说，健康不是省出来的，而是管出来的。筷子最好三到六个月换一次，尤其是木筷子，看到裂纹或发霉，直接扔。换成不锈钢或者高温处理的竹筷子，细菌不容易藏身。毛巾也一样，三个月一换，洗脸、擦手、擦身体的毛巾分开用，定期用热水烫一烫，细菌少一大半。

有个感染科医生讲过一句话，特别有道理：疾病不是啥大怪兽，往往就是家里这些“老朋友”惹的祸。筷子和毛巾用了那么多年，看着亲切，实际可能早变质了。你舍不得扔，它们可不心疼你的身体。

现在打开你家的抽屉和卫生间，看看那些“老兵”是不是该退役了。换上新的，干干净净吃顿饭，清清爽爽洗把脸，心情都好几分。你说，这么简单的事，干嘛不早点做呢？