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冠心病可不是小事,它能让心脏“喊疼”!老张今年62岁,平时爱抽两口烟,饭后总喜欢瘫在沙发上看电视。结果前段时间突然胸口闷得慌,像被石头压着,喘气都费劲,吓得赶紧去了医院。一检查,医生说是冠心病,血管堵了,心脏供血不够。这病听起来吓人,其实离我们普通人并不远,尤其是上了年纪的朋友,更得当心。
冠心病到底是个啥?简单说,就是心脏的血管被“堵”住了。血管里长了些“垃圾”,医学上叫粥样硬化,堵得血流不畅,心脏就缺氧,胸闷、胸痛、喘不过气就来了。严重的时候,心脏“罢工”,可能引发心律失常,甚至猝死。世界卫生组织的数据很吓人:每年全球有700万人因为冠心病丢了性命。这病是中老年人的“头号杀手”,60岁以上的人群中,差不多每5个人里就有1个得过这病。男人比女人更容易中招,可能是因为抽烟、喝酒、压力大这些习惯更常见。
这病咋来的?生活习惯占了大头。老张那样的生活方式,抽烟、吃油腻、不爱动,简直是给冠心病“铺路”。高血压、高血脂、糖尿病也都是帮凶。还有,年纪大了,血管自然老化,弹性差了,堵得更快。现在人生活节奏快,熬夜、吃外卖、坐着不动,年轻人也开始得这病了。数据说,过去十年,冠心病的发病率在全球都在涨,尤其是城市里的人,更容易被盯上。
中医怎么看这病?老祖宗早有说法,叫“胸痹”或者“心痛”。中医认为,心脏供血不好,主要是气血运行不顺。气滞,血就流动不畅;血瘀,血管就容易堵;还有痰湿、寒邪捣乱,让心脏的阳气受损,收缩能力变差。总之,心脏“累”了,供血跟不上,胸口就疼得慌。听起来玄乎,其实就是身体内部的“交通堵塞”。
治冠心病,生活方式得先改。老张被医生叮嘱:戒烟、少吃肥肉、多走路。光靠生活方式不够,医生还开了药。西药常见的有抗血小板药、降脂药,帮着让血流顺畅,减少血管堵塞。但现在很多人也开始试中成药,觉得副作用小,效果也不错。中成药在中医里讲究“辨证施治”,根据每个人情况不同,选不同的药,调气血、化瘀、养心。
通心络胶囊是个常见选择。老张用了这个,感觉胸闷好多了。这药里有人参、水蛭、全蝎这些中药,能活血通络、止痛。研究说,它能增加心脏血流量,改善缺氧,还能降血脂、稳血管,防止病情恶化。每次吃2到4粒,一天3次,挺方便。不过,出血性疾病的人不能吃,孕妇和经期女性也得避开。有些人吃了可能胃痛、反酸,但一般能忍。
还有个药叫麝香保心丸,听名字就觉得“高大上”。它用人工麝香、人参、牛黄这些成分,能温通气血、强心。医生说,这药能让心脏血管扩张,血流更好,还能防血栓、稳心律。老张有个朋友用这个,胸痛发作少了。吃法是每次1到2丸,一天3次。缺点是可能有点恶心、腹胀,少数人还会头晕。过敏体质的人得小心,皮肤起疹子或者呼吸困难就得停药。
冠心病这事,归根结底还是得靠自己。管住嘴、迈开腿,配合医生吃药,心脏才能“喘口气”。你说,平时多注意点,是不是比等病来了再后悔强?大家伙儿觉得呢?有什么好招儿防这病,不妨说说看!