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马大爷刚做完胃癌手术三个月,本以为恢复得不错,结果病情突然恶化。家属哭着说,术后听了个“老中医”的话,觉得忌口没用,让马大爷随便吃,结果人没了。这事听着让人心里一紧,现实中这样的例子还真不少。
术后恢复期,饮食不是小事。很多人觉得“吃啥都行,补一补身体好得快”。但医学上讲,某些食物吃错了,不是补命,是要命。比如胃癌术后,牛肉、螃蟹、韭菜这些东西,肠胃根本消化不了,吃下去就是给身体添乱。
癌症病人最怕复发。研究数据明明白白:术后半年不控制饮食,复发率比严格忌口的高两倍。高脂高糖的油炸食品、甜点,会让肿瘤细胞更活跃。尤其是乳腺癌、结直肠癌,饮食控制不好,等于给癌细胞送营养。
放化疗期间,身体更脆弱。肠胃功能差,免疫力低,吃生冷、辛辣、油腻的东西,容易恶心、呕吐,甚至引发感染。有个病人听信“生吃苦瓜治癌”,结果拉肚子拉到化疗都停了。吃错一口,治疗全白费。
术后病人身体虚,吃东西得小心。胃肠手术后,肠道需要时间恢复。白米粥、鸡蛋羹、蒸鱼这些易消化的食物才合适。牛排、烧烤、糯米团子,吃下去可能引发肠梗阻,严重的还得再开刀。
很多人觉得病人吃得多就是好事。家属看着病人胃口好,高兴得不行,可吃得多不等于吃得对。吃油炸食品、甜饮料,只会让肠胃负担更重,甚至掩盖病情变化。科学的饮食,是少量多餐,营养均衡。
老观念里,病人得“补”,不吃就是亏了身体。但现代医学说,乱补等于害人。像肝癌病人喝“养肝汤”,结果肝功能直接崩盘;糖尿病病人猛吃水果,血糖飙到吓人。管住嘴,比吃药还重要。
有些人觉得“癌症晚期吃啥都无所谓”。这想法大错特错。就算到晚期,合理饮食也能让病人舒服点,活得久点。还有人觉得水果没问题,可高糖水果对肿瘤病人和糖尿病病人就是定时炸弹。
高血压病人吃咸菜、喝老汤,血压像火箭一样往上窜。痛风病人涮火锅、喝啤酒,尿酸高得医生都摇头。数据说得很清楚:六成以上的慢病并发症,都跟饮食没管好有关。药再好,也救不了乱吃的嘴。
中医其实也讲究忌口。“病从口入”这话不是随便说的。可有些人把中医的“补”理解歪了,以为啥都能吃。中医讲“虚不受补”,身体没恢复,硬吃大鱼大肉,只会让五脏六腑更累。
你说,这么多教训摆在眼前,咱是不是得多个心眼?下次吃饭前,多想想:这口吃下去,是帮身体,还是害身体?