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大蒜炒鸡蛋配猪肉,简单几步做出家常美味!这道菜谁都会做,香得邻居都来敲门。只需要大蒜、鸡蛋、猪肉,再加点油盐,十分钟就能上桌。
先把大蒜剁成碎末,猪肉切小块。鸡蛋打进碗里,加点盐和生抽,搅得匀匀的。锅烧热,倒油,把蒜末丢进去炒出香味,再把猪肉扔进去炒到变色。接着倒鸡蛋液,快速搅一搅,等蛋液凝固,加点盐和生抽调味,装盘开吃!这菜简单快手,蒜香浓郁,鸡蛋嫩滑,猪肉有嚼劲,家常味十足。
想换个口味?试试鲈鱼蒸蛋,鲜嫩又营养。鲈鱼肉切小块,用盐、料酒和姜片腌十分钟去腥。鸡蛋打散,加点温水和盐,搅拌成蛋液,把鱼肉摆进去,撒点葱花。锅里烧水,蒸笼放好,蛋液连碗放进去,大火蒸十五分钟。出锅后淋点酱油和热油,鱼肉嫩得像豆腐,蛋液滑溜溜,入口即化,老人小孩都爱吃。
山药炒木耳,健康又爽口,适合夏天吃。山药去皮切薄片,木耳泡发撕小块,青椒切块,葱姜蒜剁碎。热锅倒油,葱姜蒜下锅爆香,山药片先炒到软,木耳和青椒再加进去翻炒。加点盐、生抽、料酒调味,炒几下就出锅。山药脆,木耳滑,青椒香,三者一配,营养满分,吃了还想吃。
牛肉炒菌菇,色香味俱全,饭店级别随便做。牛肉切薄片,用盐、生抽、料酒和淀粉腌十五分钟。菌菇洗净切块,青椒红椒洋葱切片,姜蒜剁碎。热锅下油,牛肉快炒到变色先盛出。锅里再加点油,姜蒜爆香,菌菇炒软,再把青椒、红椒、洋葱丢进去炒匀。牛肉回锅,撒点盐和生抽,翻炒几下出锅。牛肉嫩,菌菇鲜,蔬菜脆,色泽好看,吃一口满嘴香。
冬瓜炒肉沫,清爽下饭,夏天吃最舒服。冬瓜去皮切条,青椒切块,蒜末姜末备好。锅里热油,蒜末姜末炒香,肉沫下锅炒到变色。冬瓜条和青椒加进去,翻炒均匀,加盐、生抽、料酒和一点糖提味,炒几下就能出锅。冬瓜清甜,肉沫香浓,青椒微辣,吃着清爽不油腻。
这些菜简单好做,食材家里常有,十分钟就能搞定一盘。拿大蒜炒鸡蛋配猪肉来说,成本低到不行。市场上猪肉一斤二十多块,100克才两三块钱;鸡蛋一打十块钱,两个蛋不到两块;大蒜一头一块钱都不到。加起来不到十块钱,就能做出一盘香喷喷的菜,够一家三口吃得满足。
鲈鱼蒸蛋也不贵。鲈鱼一斤大概三十块,切点鱼肉用不了半斤。鸡蛋和调料家里都有,算下来一盘也就十五块左右。山药炒木耳更省,山药一斤十块左右,木耳青椒几块钱搞定。牛肉炒菌菇稍微贵点,牛肉一斤五十块左右,但用量少,搭配菌菇和蔬菜,成本控制在二十块以内。冬瓜炒肉沫最便宜,冬瓜一斤才三四块,肉沫用一点点,十块钱能炒一大盘。
做这些菜不费劲,厨房小白也能上手。关键是火候和调料,火大点炒菜香,调料别放多,盐和生抽就够。像大蒜炒鸡蛋,蒜末一定要炒出香味,猪肉炒到微微焦边,鸡蛋才入锅,这样味道才正。鲈鱼蒸蛋得用温水调蛋液,蒸出来才嫩。山药炒木耳,山药片别切太厚,炒到透明最好吃。
你家常做哪道菜?是不是也有几道拿手好菜,每次端上桌全家都抢着吃?这些家常菜不只是填饱肚子,更是把家人聚在一起的秘诀。试试这些做法,也许下次吃饭,邻居又得被香味馋得敲门了!