52岁会计每天吃药控血糖，1年后查出尿毒症，专家揭2大致命错

刘阿姨52岁那年，身体突然出了大问题。她是个会计，天天坐在办公室盯着账本，忙起来连水都顾不上喝。结果，头晕、口渴、腿肿接踵而至，查出糖尿病后，又在一年多时间里恶化成了尿毒症，差点没命。这事儿听起来吓人，但其实就藏在咱们日常生活的那些小习惯里。

刘阿姨每天早上八点准时到公司，桌子上一杯速溶咖啡，眼睛盯着电脑屏幕，敲键盘敲到中午。饭菜是自己带的，米饭配炒菜，爱吃点肥肉，饭后还来点水果或者饼干。工作忙，压力大，她就喝点甜饮料解乏。坐一整天，几乎不动，九个多小时纹丝不动。她觉得自己吃得健康，生活规律，可身体却悄悄亮起了红灯。

2016年6月底，刘阿姨加班做报表，眼睛干涩，手指发慢，头晕得厉害。她喝了五杯水，还是口渴得不行，跑厕所的次数也多了。小腿胀得像吹了气，袜子勒痕深得吓人。她揉了揉腿，以为是空调吹的，累的，没当回事。回家倒头就睡，哪管这些小毛病。

到了7月中旬，情况更不对劲。早上起来，眼皮沉得像压了石头，视线模糊，眨几下眼睛才好点。她以为是没睡好，照常上班。可敲键盘时，手麻得像攥过重物，拿杯子都费劲。午休时，心口闷得慌，额头冒汗，喝口咖啡压压惊，她还是觉得是工作太累了。

7月28日早上，刘阿姨彻底慌了。醒来后全身沉得像灌了铅，头晕得像没睡过觉，喉咙干得发疼。刷牙时，牙龈胀痛，漱口水里还有血丝。她照镜子，舌头白得发腻，嘴角起了疮。走一步腿就晃，喝水还想吐。丈夫和儿子赶紧把她送医院，这一查，空腹血糖11.2，糖化血红蛋白9.1%，尿糖阳性，肾功能还出了问题。医生说得明白：糖尿病，控制不好，肾已经开始受累。

医生开了二甲双胍，叮嘱她控饮食，多运动。刘阿姨听进去了，回家就把甜饮料、饼干全扔了。早餐改吃燕麦粥配白煮蛋，中午带点米饭、素菜和蒸鱼，晚餐清淡得像吃草。每天饭后，她绕着小区走三四圈，40分钟不落。工作时，设闹钟提醒自己每小时起来活动，周末还跟邻居跳广场舞。三个月后复查，血糖降到6.5，糖化血红蛋白6.7%，肾功能指标也正常了。医生直夸她做得好。

谁知，2017年8月，情况急转直下。早上起床，刘阿姨胸口像压了块石头，喘气都费劲。脚踝肿得拖鞋都挤脚，低头一看，腿胀得吓人。她想走两步，眼前一黑，差点摔倒。心跳快得像擂鼓，冷汗直冒，咳嗽时还带血丝。丈夫吓坏了，赶紧叫急救车送医院。检查结果像晴天霹雳：血肌酐1120，尿素氮35，尿量少得可怜，确诊终末期尿毒症。

刘阿姨的儿子急了，冲医生喊：“我妈吃得那么清淡，每天走路锻炼，血糖控制得那么好，怎么会到尿毒症？”医生也纳闷，刘阿姨的血糖记录确实漂亮，饮食日记写得像教科书，连水果克数都标得清清楚楚。医生翻遍病历，怀疑是她爱吃的咸菜惹祸，可一查，咸菜是低盐浅腌，量少得可怜，根本不是原因。

医生不死心，又查了用药记录，发现刘阿姨早期吃过一种含马兜铃酸的中成药降糖片。这东西伤肾，可她吃得少，早就停了，也不是主因。线索断了，医生急得满头汗。最终，医院请来贾伟平院士会诊。这位国内顶尖的糖尿病专家，翻看了所有病历，细到连刘阿姨每天喝多少水都问了个遍。

贾院士查到最后，锁定了一个关键：二甲双胍用错了时机。刘阿姨有次发烧39度，吐泻不止，身体脱水严重，可她怕血糖高，坚持吃药没停。这药在正常时候好用，可脱水时，身体代谢差，药排不出去，堆在体内伤肾。乳酸堆积，肾小管坏死，慢慢就恶化了。她当时觉得乏力、恶心，以为是感冒，没去复查，错过了抢救机会。

还有个问题，刘阿姨的肾功能早就亮了黄灯。三次复查，肌酐慢慢升高，滤过率降到45，可没人调整药量。二甲双胍该减量时没减，肾负担越来越重。那次发烧就像压垮骆驼的最后一根稻草，肾功能彻底崩了。贾院士叹气说：“糖尿病不光看血糖，肾、心、肺，全得盯着。好药用错时机，就是隐患。”

刘阿姨的丈夫和儿子听完，愣在原地。儿子眼眶红了：“我们以为管住血糖就够了……”贾院士语重心长：“糖尿病是个全身病，管血糖只是开始。饮食、运动、用药，每一步都得小心。尤其感冒、发烧、拉肚子，得赶紧停药，去医院查。”

这事儿让人唏嘘，也让人警醒。你是不是也老坐着不动？爱吃点甜的咸的解馋？身体有点不舒服，是不是也觉得“忍忍就过去了”？刘阿姨的教训告诉咱们，健康这东西，平时不注意，等问题来了，想补救就难了。你觉得呢？该怎么管好自己的身体？