高温40℃热到中暑，老人不开空调害健康，降温竟能抗癌？

这天热得让人抓狂！全国多地气温冲上40℃，走在街上就像进了烤箱，连喘口气都觉得嗓子冒烟。网友们都说：“这天气，没空调我怕是活不下去了！”

可偏偏有些老人家舍不得开空调，觉得费电，心疼钱。前几天，新闻里接连报出好几起老人因为不开空调中暑的事，有的甚至得了热射病，情况严重得很。劝劝爸妈，空调该开就得开，不光是为了凉快，还有研究说，适当把房间温度调低点，竟然还能帮身体对抗癌症！

瑞典有个华人科学家叫曹义海，他带着团队在2022年发表了一项研究，登上了《自然》期刊。他们发现，房间温度稍微调低，能让身体里一种叫棕色脂肪的细胞活跃起来。这些细胞会跟肿瘤抢葡萄糖，肿瘤没“饭”吃，生长速度就慢下来了。这招听起来是不是挺神奇？

研究团队先拿小鼠做了实验。他们在小鼠身上种了结直肠癌的肿瘤细胞，然后把这些小鼠分成两组，一组放在30℃的环境，另一组放在4℃。结果发现，4℃环境下的小鼠，肿瘤长得慢多了，肿瘤里活跃的癌细胞也少，活的时间比30℃那组长了一倍！

这招还不只对结直肠癌有用。研究试了乳腺癌、黑色素瘤、纤维肉瘤，甚至连最难搞的胰腺癌都有效果。4℃的环境下，肿瘤细胞的葡萄糖被棕色脂肪抢走，癌细胞就像被断了粮，饿得没力气长了。这让科学家们觉得，降温可能是个对付癌症的新路子。

为了搞清楚葡萄糖到底跑哪去了，研究团队用了一种叫PET-CT的仪器，拍了小鼠体内的葡萄糖分布。结果很清楚，4℃的时候，葡萄糖都跑到棕色脂肪那儿去了，肿瘤区域的葡萄糖少得可怜。这说明，棕色脂肪在低温下特别能“吃”，把肿瘤的能量给抢了。

那这招能不能用在人身上呢？研究团队找了6个健康的年轻人，还有一个18岁的霍奇金淋巴瘤患者来试试。6个年轻人穿着T恤和短裤，每天在16℃的房间里待2到6小时，连续14天。拍片子一看，他们脖子和胸口附近的棕色脂肪都活跃起来了，说明16℃就够让身体启动“抢糖”模式了。

那个癌症患者的情况更让人振奋。研究人员让他在22℃的房间里待了7天，温和降温。结果呢？他的棕色脂肪也开始“抢糖”，肿瘤部位的葡萄糖信号明显降了。这说明，降温对人体可能真有类似的效果，虽然还得更多实验来验证。

劝爸妈开空调，不光是为了防中暑，降温可能还有健康大好处！不过，研究也说了，降温治癌这事还在早期阶段，离真正用在医院还得等等。眼下最要紧的，还是别让爸妈热得受不了，空调得开起来！

开空调也有讲究，既要舒服又要省电。温度设在25℃到28℃最好，白天25℃到26℃，晚上27℃到28℃。这样不会太冷，身体舒服，还能省点电。刚回家热得不行，可以先把空调调到23℃，凉下来后再调回26℃，别一直开低温，费电又容易感冒。

空调模式选对了也能省电。睡觉时开“睡眠模式”，空调会慢慢升温，风速也降下来，既省电又不怕半夜冻醒。南方潮湿的地方，梅雨季用“除湿模式”，比制冷省电三成，还能让屋里干爽点。北方太干就别用这模式，免得嗓子不舒服。

家里再加个小风扇，效果更好。空调设28℃，加上风扇吹，感觉跟26℃差不多。风扇放空调下面，把冷气往房间深处送，冷得更均匀。风向也要调好，朝上吹，冷空气会自己往下沉，房间凉得快，还不直吹人，头痛关节痛的毛病都能少点。

要是出门不到一小时，别急着关空调。重启空调其实挺费电，相当于跑了20到30分钟。稍微把温度调高1℃到2℃，回来还能接着凉快。爸妈要是嫌空调费电，告诉他们这些小技巧，省电又不热！

这研究一出，大家都在讨论，降温真能治癌吗？以后会不会有“冷疗法”专门对付肿瘤？虽然现在还早，但光是防中暑这点，就够让爸妈把空调开起来了吧！这天气，命可是空调给的，健康的事可不能省。你们家是怎么对付这热天的？快来说说！