耳朵藏秘密，中医进校园，孩子学会这招护眼又护脊

活动的主角是孙彩艳主任，她是鄂尔多斯市中医院的专家，专门研究中医护理。她没拿枯燥的课本，而是用大白话和孩子们聊耳朵的秘密。她说，耳朵上藏着好多“开关”，轻轻一按，就能帮眼睛放松、让脊椎舒服。孩子们一听，眼睛都亮了，个个迫不及待想试试。

孙主任先教大家怎么用耳朵护眼睛。她拿出一张耳朵的图，指着上面一个个小点，告诉孩子们这些就是“耳穴”。每个耳穴都像个小按钮，按对了能缓解眼睛疲劳。她一边说，一边示范怎么找这些点，还让孩子们跟着摸自己的耳朵。现场的小朋友们可认真了，有的皱着眉头找穴位，有的忍不住笑出声，教室里热闹得像过节。

护眼知识讲完，孙主任又带着孩子们学护脊。她说，现在的小学生书包重、坐姿不正，脊椎容易出问题。耳朵上的护脊穴位就能帮忙！她手把手教孩子们怎么按摩，动作简单，几分钟就能学会。孩子们学得快，有的还偷偷给旁边的同学按，互相“检查”手法对不对，笑声一阵接一阵。

最让孩子们兴奋的，还是“耳朵上的体重小管家”。孙主任告诉大家，耳朵上有些穴位能管住嘴馋，帮身体保持健康。她教了几个简单的按摩动作，还叮嘱孩子们要多吃蔬菜水果，少吃零食，多运动。孩子们听完，争着问：“真的按几下耳朵就不会想吃薯片了？”孙主任笑着点头，还加了一句：“不过得坚持才行！”

理论讲完，活动进入高潮——互动环节。几个孩子被请上台，比拼谁的耳穴按摩动作最标准。台上孩子们一本正经地按耳朵，台下观众喊着加油，气氛热得像开演唱会。比赛结束后，大家还一起复习了护眼、护脊的穴位，边按边喊口号，教室里满是欢乐。

这场活动不只是好玩，还让孩子们学到真本事。据统计，中国小学生的近视率已经超过30%，而且数字还在涨。长时间看电子屏幕、写作业，让孩子的眼睛很累。而中医的耳穴按摩，简单又实用，不用花钱就能保护视力。护脊也是一样，正确的坐姿加上耳穴按摩，能让孩子们的身体更健康。

孙主任还提到，中医文化在中国有几千年历史，耳朵上的穴位只是其中一小部分。她希望孩子们能通过这次活动，觉得中医“挺酷”，以后也愿意多了解。她说：“中医不是老古董，是能帮你们变得更健康的宝贝。”

活动结束后，孩子们都舍不得走，有的还在摸耳朵，有的拉着老师问还能不能再来一次。家长们也觉得值，觉得这种活动比枯燥的课堂强多了。一个五年级的学生说：“我回去要教我妈按耳朵，她老喊眼睛累！”这话逗得大家哈哈笑。

鄂尔多斯市科协和中医药学会没打算就此停下。他们计划接下来去更多学校，把中医的这些小妙招教给更多孩子。他们觉得，健康的身体是学习的根本，而中医文化就像一座宝库，值得每个孩子去挖一挖。

这场活动就像一颗小种子，种在孩子们心里。耳朵的秘密不只是按摩几下那么简单，它让孩子们看到中医的魅力，也学会了照顾自己。以后他们或许会想起那天在教室里摸耳朵的时光，笑着说：“原来中医这么有趣！”你说，这样的活动是不是该多来几场？孩子们学到的，不只是健康知识，还有一份对传统文化的喜欢和骄傲。