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疲惫焦虑、厌学拒学……如何帮孩子击退“开学综合征”？
​随着中小学生开学，孩子们告别假期，回归校园生活。然而，不少孩子在这个过渡阶段会遭遇疲惫、焦虑甚至拒学等“开学综合征”。
开学了，别慌！
“开学综合征”也称为开学恐惧症，主要发生在学生群体中，尤其是在假期结束和新学期开始时。这种症状表现为对新学期学习生活的不适应和抵触情绪，包括失眠、食欲不振、头痛、胃痛、焦虑、烦躁等生理和心理症状。
开学季来临，如何呵护学生的心理健康？
近期，一些学生出现焦虑、紧张不安等不良情绪，还有学生失眠、食欲不振、性格改变，对开学产生抵触心理，这是开学综合征的表现。
临近开学如何做好心理准备？支招应对“开学综合征”
面对新学期的生活，有的孩子没有做好心理准备，甚至在开学前好像变了一个人似的。这种在假期结束前后、开学之初，孩子们出现的明显不适应新学期学习生活的非器质性的表现，就是通常我们所说的“开学综合征”。
科学应对“开学综合征” 心理专家支招
开学临近，一些学生出现紧张、焦虑、不安、难以入睡等症状……心理专家指出，这可能是“开学综合征”。
疾控专家支招缓解“开学综合征”
根据中国疾控中心发布的“缓解‘开学综合征’”健康提示，“开学综合征”并非医学诊断的病症名称，而是指假期结束、开学之始，中小学生所表现出的一种明显不适应新学期学习生活的非器质性的异常表现。