地里捡来的马齿苋,包饺子比白菜鲜,免费吃到爽

2025-07-24 12:00:12
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马齿苋饺子,乡野里的免费美味,你吃过没?夏天田间地头,马齿苋随处可见,不花一分钱就能摘一筐。这菜不光好找,还营养满满,做成饺子更是鲜得让人停不了嘴。

挑一堆新鲜马齿苋,回家得先处理干净。摘掉老根,洗去泥土,动作麻利点,免得费时间。锅里烧水,水开后丢进去烫个30秒,变绿就捞出来,别煮太久,不然嚼着像烂菜叶子,口感差。

烫好的马齿苋过凉水,挤干水分,切成小碎丁。为什么要过凉水?这样能保持脆嫩口感,吃着不发软。切碎后放一边,接下来准备肉馅。

猪肉选肥三瘦七的,200克就够。剁成细腻的肉末,边剁边加点水,慢慢搅打到肉馅发黏。这样肉馅吃起来多汁又嫩。加一勺生抽、一勺蚝油,拌匀后静置10分钟,让味道渗进去。

生姜两片,香葱三根,都切成末。姜末和葱末扔进肉馅里,再把切好的马齿苋加进去。撒点盐,淋一勺食用油,搅拌均匀。油不是随便加的,它能锁住水分,让饺子馅更滑嫩,吃着不干柴。

面粉500克,慢慢加水揉成光滑面团。揉好后盖上保鲜膜,晾30分钟。面团松弛的时候,馅料的香味已经开始往外飘了。别急,面团软了才好擀皮,包出来的饺子才顺手。

这饺子做法简单,食材也好找。马齿苋和猪肉一搭配,鲜香得让人吃完还想吃。你家附近有马齿苋吗?试试这做法,包一顿饺子,家人吃得笑眯眯,值不值?

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责任编辑:水仙花
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