鱼豆腐配料表吓傻我,决定自己做,20分钟做出Q弹美味

2025-07-09 15:34:33
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鱼豆腐,家家户户餐桌上的常客,火锅里一涮,香得让人直流口水。谁能想到,这么受欢迎的小吃,配料表却能让人看傻眼!那天我随手翻了包装,添加剂占了一大半,鱼肉是有了,可是什么鱼?没人说得清。

我开始犯嘀咕,平时孩子吃得欢,自己却从没细想过这些。越琢磨越觉得不对劲,外面卖的鱼豆腐,真的能放心吃吗?后来我下定决心,试试在家做,省心又健康。

自己动手做鱼豆腐,其实没那么难。选一块巴沙鱼或者龙利鱼,200克就够一家人吃。巴沙鱼便宜好买,龙利鱼口感更好,但价格高点,挑自己预算内的就行。

鱼肉洗干净,切成小块,扔进料理机。加点香葱、姜片,搅成细腻的鱼泥。葱姜能去腥,味道也更香,孩子闻着就馋了。

搅好的鱼泥,加一个鸡蛋、一勺蒸鱼豉油,再挤几滴柠檬汁。柠檬汁这招好用,腥味跑得一干二净。接着再搅几下,直到鱼泥黏稠有弹性,筷子挑起来不散就行。

找个方形容器,里面抹点油,方便脱模。鱼泥倒进去,抹平表面,轻轻震几下,把气泡赶走。盖上保鲜膜,戳几个小洞透气,准备上锅蒸。

锅里水烧开,把鱼泥放上去,大火蒸20到25分钟。时间到,关火晾凉,脱模切块,白白的鱼豆腐就做好了。看着普通?别急,丢进油锅煎一煎,金黄酥脆,香味扑鼻!

我家孩子吃了一口,直说比外面买的还好吃。没添加剂,鱼肉真材实料,吃着踏实。我朋友也来问做法,纷纷在家试,个个夸好吃。

你有没有想过,家里的餐桌上,还能自己做点啥?鱼豆腐只是个开始,试着动手,说不定能发现更多乐趣。厨房里藏着不少惊喜,等你去挖掘!

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责任编辑:水仙花
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