橘子皮别扔，蒸晒三步变陈皮，省钱养生全家夸

买橘子的时候，你是不是直接把皮剥了扔垃圾桶？其实，橘子皮是个宝，处理一下就能变成陈皮，泡水喝能调理身体，还省钱！今天就教大家一个超简单的办法，把吃剩的橘子皮变成养生好物，步骤清楚，家家户户都能做。

先去菜市场挑橘子。选那种皮厚、颜色鲜亮的，买个五六斤，够一家人吃还能留点皮做陈皮。回家后，拿15个左右的橘子，用剪刀把顶部的小绿蒂剪掉，这部分没啥用，直接扔。

接下来要好好洗橘子。找个大盆，装满清水，把橘子全丢进去，再撒两勺食用盐。盐能杀菌，把橘子皮上的脏东西和农药洗干净。用手轻轻搓一搓，洗完泡5分钟，脏东西全跑光。

洗好的橘子捞出来，放在篮子里晾干水。等干了，动手把皮剥下来，尽量保持皮完整，别撕得太碎。剥下来的橘子肉可以分给家人吃，甜甜的，大家都爱。

剥好的橘子皮准备上锅蒸。找个蒸笼，把皮平铺好，开中火蒸10分钟。蒸的时候小心烫，别直接用手拿，用筷子或夹子把皮夹出来，安全第一。

蒸完的橘子皮装进篮子，拿到阳台或院子里晒。天气好的话，铺开晒一天就差不多了。如果碰上阴雨天，可能得晒三四天，记得每天翻一翻，让皮晒得均匀些。

晒干的橘子皮看着硬邦邦，但还没完。得再蒸一次！烧开水，把皮放进蒸笼，蒸1分钟就够。蒸完继续拿去晒一天，天气不好就多晒两天。这时候可以把皮撕成小块，方便以后用。

大家有没有发现，生活里很多小东西都有大用处？像这橘子皮，平时不起眼，稍微花点心思就能变宝贝。你还知道啥类似的妙招？欢迎留言分享，咱们一起把日子过得更精致！